Twórcami tej metody są Bruce Ecker i Laurel Hulley. Podejście to opiera się na procesie rekonsolidacji pamięci i zakłada trwałą transformację zapisów pamięciowych. Są one rozumiane jako nieświadome konstrukcje - schematy i wzorce - które ujawniają się w codziennym życiu w postaci objawów lub powtarzających się trudności. Przepracowanie tych zapisów oraz ich świadome zastąpienie nowymi, bardziej adekwatnymi do aktualnej rzeczywistości, umożliwia osiągnięcie większego spokoju, wewnętrznej równowagi i długotrwałego poczucia harmonii.
Powrót